Wussten sie, dass Kakao sehr gesund ist? Er ist voll von lebensnotwendigen Antioxidantien. Diese schützen unsere Körperzellen vor Verfall und Schädigung. Und - Kakao ruft Glücksgefühle hervor! Sagt man. Also [...]

Würziger Käse und Zwiebel verleihen diesen Laibchen eine gute Würze. Ob mit Süßkraut als kalorienarmer Beilage und (oder) Salzkartoffeln und Joghurt-Dip - ein vollwertige Mahlzeit. Rezept HIER

Dieses tomatig-fruchtige Karfiol-Linsen-Curry hat mich sehr begeistert. Variieren sie die Schärfe durch Verwendung von verschiedenen Curry-Mischungen oder Chili. Dann wird ihnen warm ums Herz. Viel Spass beim Probieren! Rezept Karfiol-Linsencurry

Diese fruchtig-leckere Curry-Zucchini-Suppe ist nicht nur ein toller Sommerbegleiter. Feta macht die Suppe sehr würzig und der Curry tut das übrige dazu. Einfach mal ausprobieren:  Rezept Curry Zucchini Suppe

Quinoasalat BATATE - Genuss nicht nur zur Grillsaison. Einmal ein anderer Salat, super auch zum Mitnehmen. LowCarb und prall mit wertvollen Inhaltsstoffen. Probieren sie es aus! Mich hat dieser Salat [...]

Diese sommerliche Topfentorte passt genau zur Marillenzeit. Sind diese gerade nicht vorrätig, kann das Obst auch ersetzt werden durch Heidelbeeren, Kirschen, uä. - und im Herbst durch Äpfel oder Zwetschken! [...]

Diese leckere Suppe punktet durch die Parmesannockerl. Diese machen das Ganze absolut zum Sattmacher! Und das mit wenigen Kohlenhydraten. Diese stecken nur in den Nockerl. Wenn sie es also ganz [...]